Tip agar Liburan Aman, Tenang, dan Menyenangkan

Tujuan liburan adalah untuk mengurangi kadar stres dalam hidup, bukan justru menambahnya. Apakah berlibur sendiri, bersama pasangan, atau dengan keluarga, ada beberapa langkah yang dapat membuat liburan Anda memiliki efek maksimal.


BERESKAN PEKERJAAN
Luangkan waktu beberapa saat untuk mengalihkan pikiran dari kehidupan kantor sebelum berangkat berlibur.

PIKIRKAN DENGAN MATANG TUJUAN LIBURAN
Apa yang anda inginkan, membaca buku dengan santai di sofa kesayangan atau liburan eksotik ke pulau yang terpencil?

JANGAN TERLALU KAKU
Anda mungkin sudah merencanakan segala sesuatunya dengan matang, namun bila terjadi perubahan, anggap saja sebagai petualangan.

TINGGALKAN PEKERJAAN DI RUMAH
Lupakan e-mail dan telepon. Kini tugas Anda adalah bersantai dan bersenang-senang.

LUANGKAN WAKTU SEBELUM KEMBALI KE RUTINITAS
Di akhir liburan luangkan waktu sehari sebagai transisi sebelum kembali bekerja.